Yoga für Anfänger*innen
  
 
In diesem Kurs üben wir verschiedene Yoga Haltungen, fließend und dynamisch.
Die Yogastunde stärkt deinen Körper, sorgt für Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
Wir kombinieren die Haltungen mit der Atmung und enden mit einer Tiefenentspannung.

Bitte eine Matte, eine Decke, ein festes Kissen und Socken mitbringen.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum "Gürtlerstraße" statt.
  
Kursbeginn:
05 Sep 2019
Kursende:
28 Nov 2019
Zeit:
16:00 - 17:30 Uhr
Kurs-Rhythmus:
jeden Donnerstag
Kursdauer:
10x
Kursleitung:
Birgit Brauch
  
Ort:
Fabido Familienzentrum Gürtlerstraße
 
Gürtlerstr. 9-13
 
44329 Dortmund
  
Kursgebühr(€):
20,- €
   
   
Bitte stellen Sie Anfragen direkt an folgende E-Mail: info@fbw-scharnhorst.de